Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить!
Здоровое питание - это питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми ему веществами и энергией, не загрязняет его и не способствует возникновению и развитию болезней.
Здоровое питание - это профилактика болезней. Тому, кто правильно питается и ведет здоровый образ жизни, не страшны никакие вирусы и болезни. Такие люди всегда бодры, активны, более выносливы и жизнерадостны, дольше живут. Но если вы уже больны и ваши привычки в питании далеки от принципов здорового питания, то переходить на здоровое питание нужно не сразу, постепенно отказываясь от продуктов, которые для вас не полезны (или заменяя их здоровыми продуктами) и вводя новые, здоровые привычки в питании.
Придерживаться здорового питания очень просто. Для этого нужно:
- употреблять в пищу только свежие здоровые продукты питания;
Проведены классные часы по теме "Здоровое питание". Учащиеся узнали интересные сведения о правильном здоровом питании, стали участниками викторины.
Работа по воспитанию культуры питания, пропаганде здорового образа жизни среди обучающихся
|
Основные мероприятия |
Сроки |
Исполнители |
|
1. Проведение классных часов по темам: - Режим дня и его значение |
Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь |
. Классные руководители Фельдшер ФАПа |
|
2. Конкурс газет среди учащихся 5-9 Кл. «О вкусной и здоровой пище» |
Ноябрь |
Классные руководители |
|
3. Беседы с обучающимися «Береги своё здоровье» |
Декабрь |
Классные руководители Фельдшер ФАПа |
|
4. Анкетирование обучающихся: - Школьное питание: качество и разнообразие обедов |
Октябрь |
Классные руководители
|
|
5. Анкетирование родителей «Ваши предложения на год по развитию школьного питания» |
Май |
Зам. директора |
Работа по воспитанию культуры питания, пропаганде здорового образа жизни среди родителей обучающихся
|
Основные мероприятия |
Сроки |
Исполнители |
|
1 . Проведение родительских собраний по темам: - Совместная работа семьи и школы по формированию здорового образа жизни. Питание обучающихся. |
Октябрь Январь |
Классные руководители
Фельдшер ФАПа |
|
2. Анкетирование родителей «Ваши предложения по рациону питания на следующий учебный год. |
Май |
Классные руководители |